Онлайн курс «Мама в балансе»
Наш онлайн-курс прошли уже несколько сотен женщин, и вот, что они пишут:
Родителям детей дошкольного возраста
Много лет работая с эмоциональным выгоранием мам, мы создали
авторский комплексный подход к этой проблеме
Срываетесь на детей
и близких
Не хватает времени и сил
на домашние дела
узнаете, как эмоциональное выгорание связано
с дефицитами макро- и микронутриентов, получите
чек-лист по анализам, рекомендации профессионального нутрициолога с перечнем конкретных препаратов по устранению дефицитов, научитесь определять дефициты самостоятельно
по определенным признакам.
научитесь определять важное и неважное
для себя и расставлять приоритеты, делегировать, избавитесь от пожирателей времени и негативных ограничивающих убеждений, узнаете, куда
утекает ваше время, начнете эффективно
планировать и выстраивать жизненный баланс.
Чувствуете физическое истощение,
усталость, раздражение, плаксивость
сможете правильно выстроить иерархию в семье, создать образ авторитетного родителя, научитесь вводить правила и организовать их соблюдение.
Предлагаем заняться решением этих проблем прямо сейчас!
Думаете, что родителям невозможно
находить время на себя и любимые дела
– После регистрации вам будет открыт доступ к обучающей
платформе с вебинарами и полезными материалами на 1 месяц.
– К каждому уроку мы подготовили для вас упражнения, которые
обязательно стоит взять на вооружение и закрепить полученный материал.
– На протяжении всего обучения вы будете на связи
с психологом проекта, мы добавим вас в общий чат с участниками,
где можно будет обмениваться полезной информацией, задавать
волнующие вопросы специалисту и обсуждать пройденные темы.
более 60 отзывов счастливых участниц
Здравствуйте! Я хотела бы выразить огромную благодарность организаторам проекта «Мама в балансе». Это очень нужный проект. Как важно мамам знать,
что с ними всё в порядке, что с каждой может случиться выгорание. А как себе
при этом помочь, мы узнали на мастер классе. Организация была отличная,
а возможность прийти с ребёнком это просто супер) Отдельная благодарность
за возможность поработать с психологом! Во время консультации Анны Полетаевой
я ощутила невероятную поддержку, тепло и вовлеченность, было жаль, что время подошло к концу)) Совет Анны начала применять в этот же день и он мне помогает! Спасибо, Анна)
Марафон по тайм-менеджменту я только начала проходить, но уже чувствуется,
что работа предстоит серьёзная)
Спасибо!
Добрый день)
И я хочу поделиться впечатлениями от встречи с Анной!) пришла с кучей мыслей
в голове, определили, что меня волнует на данный момент!) И когда я вылила все,
что накипело, как то пришло решение данной проблемы, Анна подтолкнула меня
к действиям!) и уже я спустя 2 недели проделала огромный путь работы и уже
совсем скоро решу ее!) я безмерно благодарна Анне и Полине и всей команде
за супер возможность получить такой колоссальный опыт!
За марафон отдельное спасибо
Первый поток курса «Мама в балансе»
Первый поток курса «Мама в балансе»
Здравствуйте)
Очень благодарна возможности поучаствовать в проекте. Для меня было важно услышать слова поддержки, которые неоднократно повторяли организаторы. Я получила ответы на некоторые волнующие вопросы. Спасибо огромное за консультацию Анне. Она чутко и мягко показала мне альтернативы моим действиям. Спасибо Полине за марафон по тайм-менеджменту. Применяю маленькие приятности из ресурсного списка, пишу планы на день, выбираю важное, не задвигаю оставшееся. Часто задаю себе вопрос, а действительно ли мне это нужно? Стала чаще просить помощь у родственников. Стала скидывать "обезьянок" Для меня было полезно.
Благодарю всех!
Первый поток курса «Мама в балансе»
Здравствуйте)
Очень благодарна возможности поучаствовать в проекте. Для меня было важно услышать слова поддержки, которые неоднократно повторяли организаторы.
Я получила ответы на некоторые волнующие вопросы.Спасибо огромное
за консультацию Анне. Она чутко и мягко показала мне альтернативы моим действиям. Спасибо Полине за марафон по тайм-менеджменту. Применяю маленькие приятности из ресурсного списка, пишу планы на день, выбираю
важное, не задвигаю оставшееся. Часто задаю себе вопрос,
а действительно ли мне это нужно? Стала чаще просить помощь
у родственников. Стала скидывать "обезьянок" Для меня было полезно.
Благодарю всех!
Добрый день)
И я хочу поделиться впечатлениями от встречи с Анной!) пришла с кучей мыслей в голове, определили, что меня волнует на данный момент!) И когда я вылила все что накипело, как то пришло решение данной проблемы, Анна подтолкнула меня к действиям!) и уже я спустя 2 недели проделала огромный путь работы и уже совсем
скоро решу ее!) я безмерно благодарна Анне и Полине и всей команде за супер возможность получить такой колоссальный опыт!
За марафон отдельное спасибо
Здравствуйте! Я хотела бы выразить огромную благодарность организаторам проекта «Мама в балансе».
Это очень нужный проект. Как важно мамам знать, что с ними всё в порядке, что с каждой может случиться выгорание. А как себе при этом помочь, мы узнали на мастер классе. Организация была отличная,
а возможность прийти с ребёнком это просто супер) Отдельная благодарность за возможность поработать
с психологом! Во время консультации Анны Полетаевой я ощутила невероятную поддержку, тепло
и вовлеченность, было жаль, что время подошло к концу)) Совет Анны начала применять в этот же день
и он мне помогает! Спасибо, Анна)
Марафон по тайм-менеджменту я только начала проходить, но уже чувствуется, что работа предстоит серьёзная)
Спасибо!
– После регистрации вам будет открыт доступ к обучающей платформе с вебинарами и полезными материалами на 1 месяц.
– К каждому уроку мы подготовили для вас упражнения, которые обязательно стоит взять на вооружение
и закрепить полученный материал.
– На протяжении всего обучения вы будете на связи
с психологом проекта, мы добавим вас в общий чат
с участниками, где можно будет обмениваться полезной информацией, задавать волнующие вопросы специалисту и обсуждать пройденные темы.
Здравствуйте)
Очень благодарна возможности поучаствовать в проекте. Для меня было важно услышать слова поддержки, которые неоднократно повторяли организаторы. Я получила ответы на некоторые волнующие вопросы.Спасибо огромное за консультацию Анне. Она чутко и мягко показала мне альтернативы моим действиям. Спасибо Полине
за марафон по тайм-менеджменту. Применяю маленькие
приятности из ресурсного списка, пишу планы на день, выбираю
важное, не задвигаю оставшееся. Часто задаю себе вопрос,
а действительно ли мне это нужно? Стала чаще просить помощь
у родственников. Стала скидывать "обезьянок" Для меня было полезно.
Благодарю всех!
Добрый день)
И я хочу поделиться впечатлениями от встречи с Анной!) пришла с кучей мыслей в голове, определили, что меня волнует на данный момент!)
И когда я вылила все, что накипело, как то пришло решение данной проблемы, Анна подтолкнула меня к действиям!) и уже я спустя 2 недели проделала огромный путь работы и уже совсем скоро решу ее!)
я безмерно благодарна Анне и Полине и всей команде
за супер возможность получить такой колоссальный опыт!
За марафон отдельное спасибо
Здравствуйте! Я хотела бы выразить огромную благодарность организаторам проекта «Мама в балансе». Это очень нужный проект. Как важно мамам знать, что с ними всё в порядке, что с каждой может случиться выгорание. А как себе при этом помочь, мы узнали на мастер классе. Организация была отличная, а возможность прийти с ребёнком это просто супер) Отдельная благодарность за возможность поработать с психологом! Во время консультации Анны Полетаевой
я ощутила невероятную поддержку, тепло и вовлеченность, было жаль, что время подошло к концу)) Совет Анны начала применять в этот же день и он мне помогает! Спасибо, Анна)
Марафон по тайм-менеджменту я только начала проходить, но уже чувствуется, что работа предстоит серьёзная)
Спасибо!
Как будет проходить
онлайн-курс?
Научитесь распознавать и экологично проживать эмоции, получите техники на все случаи жизни, перестанете срываться на детях и близких.
На курсе вы будете изучать следующие блоки
По окончании обучения
вы получите документ,
а самое главное – опыт
и знания, которые можно
применять на практике.
научитесь определять важное и неважное
для себя и расставлять приоритеты, делегировать, избавитесь от пожирателей времени и негативных ограничивающих убеждений, узнаете, куда утекает ваше время, начнете эффективно планировать
и выстраивать жизненный баланс.
сможете правильно выстроить иерархию в семье, создать
образ авторитетного родителя, научитесь вводить правила
и организовать их соблюдение.
узнаете, как эмоциональное выгорание связано с дефицитами макро- и микронутриентов, получите чек-лист по анализам, рекомендации профессионального нутрициолога
с перечнем конкретных препаратов
мпо определенным признакам.
– После регистрации вам будет открыт
доступ к обучающей платформе с вебинарами
и полезными материалами на 1 месяц.
– К каждому уроку мы подготовили для вас упражнения, которые обязательно стоит
взять на вооружение
и закрепить полученный материал.
– На протяжении всего обучения вы будете
на связи с психологом проекта, мы добавим
вас в общий чат с участниками, где можно будет обмениваться полезной информацией, задавать волнующие вопросы специалисту
и обсуждать пройденные темы.
Много лет работая с эмоциональным выгоранием мам, мы создали авторский комплексный
подход к этой проблеме
Здравствуйте)
Очень благодарна возможности поучаствовать в проекте. Для меня было важно услышать слова поддержки, которые неоднократно повторяли организаторы.
Я получила ответы на некоторые волнующие вопросы.Спасибо огромное за консультацию Анне. Она чутко и мягко показала мне альтернативы моим действиям. Спасибо Полине за марафон по тайм-менеджменту. Применяю маленькие приятности из ресурсного списка, пишу планы на день, выбираю важное, не задвигаю оставшееся. Часто задаю себе вопрос, а действительно ли мне это нужно? Стала чаще просить помощь у родственников. Стала скидывать "обезьянок" Для меня было полезно.
Благодарю всех!
Добрый день)
И я хочу поделиться впечатлениями от встречи с Анной!) пришла с кучей мыслей в голове, определили, что меня волнует на данный момент!) И когда я вылила все, что накипело, как то пришло решение данной проблемы, Анна подтолкнула меня к действиям!) и уже
я спустя 2 недели проделала огромный путь работы и уже совсем скоро решу ее!)
я безмерно благодарна Анне и Полине
и всей команде за супер возможность получить такой колоссальный опыт!
За марафон отдельное спасибо
Здравствуйте! Я хотела бы выразить огромную благодарность организаторам проекта «Мама
в балансе». Это очень нужный проект. Как важно мамам знать, что с ними всё в порядке,
что с каждой может случиться выгорание.
А как себе при этом помочь, мы узнали
на мастер классе. Организация была
отличная, а возможность прийти с ребёнком
это просто супер) Отдельная благодарность
за возможность поработать с психологом!
Во время консультации Анны Полетаевой
я ощутила невероятную поддержку, тепло
и вовлеченность, было жаль, что время
подошло к концу)) Совет Анны начала
применять в этот же день и он мне помогает! Спасибо, Анна)
Марафон по тайм-менеджменту я только
начала проходить, но уже чувствуется,
что работа предстоит серьёзная)
Спасибо!
Срываетесь на детей
и близких?
Не хватает времени
и сил на домашние дела?
Чувствуете физическое истощение, усталость, раздражение, плаксивость?
Думаете, что родителям невозможно находить время на себя
и любимые дела?
узнаете, как эмоциональное выгорание связано
с дефицитами
макро- и микронутриентов, получите чек-лист по анализам, рекомендации
профессионального
нутрициолога с перечнем конкретных препаратов
по определенным признакам.
научитесь определят
важное и неважное
для себя и расставлять приоритеты, делегировать, избавитесь от пожирателей времени и негативных ограничивающих убеждений, узнаете, куда утекает ваше время, начнете эффективно планировать и выстраивать жизненный баланс.
– После регистрации вам будет открыт доступ к обучающей платформе с вебинарами
и полезными материалами
на 1 месяц.
– К каждому уроку мы подготовили для вас упражнения, которые обязательно стоит взять
на вооружение и закрепить полученный материал.
– На протяжении всего обучения
вы будете на связи с психологом проекта, мы добавим вас в общий
чат с участниками, где можно
будет обмениваться полезной информацией, задавать волнующие вопросы специалисту и обсуждать пройденные темы.
Здравствуйте)
Очень благодарна возможности поучаствовать в проекте. Для меня было важно услышать слова поддержки, которые неоднократно повторяли организаторы. Я получила ответы на некоторые волнующие вопросы.Спасибо огромное
за консультацию Анне. Она чутко
и мягко показала мне альтернативы моим действиям. Спасибо Полине
за марафон по тайм-менеджменту. Применяю маленькие приятности
из ресурсного списка, пишу планы на день, выбираю важное,
не задвигаю оставшееся.
Часто задаю себе вопрос,
а действительно ли мне это нужно? Стала чаще просить помощь
у родственников. Стала скидывать "обезьянок" Для меня было полезно.
Благодарю всех!
Добрый день)
И я хочу поделиться впечатлениями от встречи с Анной!) пришла с кучей мыслей в голове, определили, что меня волнует на данный момент!)
И когда я вылила все, что накипело, как то пришло решение данной проблемы, Анна подтолкнула
меня к действиям!) и уже я спустя
2 недели проделала огромный путь работы и уже совсем скоро решу ее!) я безмерно благодарна Анне
и Полине и всей команде за супер возможность получить такой колоссальный опыт!
За марафон отдельное спасибо
Здравствуйте! Я хотела бы выразить огромную благодарность организаторам проекта «Мама
в балансе». Это очень нужный проект. Как важно мамам знать, что с ними всё в порядке, что с каждой может случиться выгорание. А как себе
при этом помочь, мы узнали
на мастер классе. Организация
была отличная, а возможность
прийти с ребёнком это просто
супер) Отдельная благодарность
за возможность поработать
с психологом! Во время консультации Анны Полетаевой я ощутила невероятную поддержку, тепло
и вовлеченность, было жаль,
что время подошло к концу)) Совет Анны начала применять в этот же день и он мне помогает! Спасибо, Анна)
Марафон по тайм-менеджменту
я только начала проходить, но уже чувствуется, что работа предстоит серьёзная)
Спасибо!
сможете правильно выстроить иерархию в семье, создать образ авторитетного родителя, научитесь вводить правила
и организовать их соблюдение.
даты обучения: 15 апреля – 13 мая